Atem- und Energiewoche mit Fokus ketogene Ernährung

Dr. Rüdiger Dahlke & Hermann Faz´l Stein

20. Juli – 27. Juli 2024

Verbundener Atem – Ketogene Ernährung – Sanftes Yoga – Meditation
Wissenswertes – Natur pur

Eine Woche für Körper, Geist und Seele in der schönen Steiermark

Der „Verbundene Atem“ ist der rascheste  und wirksamste Weg zu tiefen  Erfahrungen mit sich Selbst bis hin zu  solchen der Einheit. Im  Mittelpunkt steht die Praxis des Verbundenen  Atems, der starken,  ergreifenden Erfahrung des Bades im  Energie-Überfluss. Blockaden und  Hindernisse im Leben weichen dem Gefühl  von Losgelöstheit in der  Atemmeditation. Wir bauen gemeinsam ein  Energie-Feld auf, das Einsicht,  Entwicklung und Heilung gleichermaßen  fördert. Tägliche  Atem-Erfahrungen können über eine Woche erstaunliche   Entwicklungsschritte ermöglichen, die mit entsprechenden Übungen   zusätzlich erleichtert und gefördert werden. Angesprochen sind alle mit  Lust an Prana, Energie und Atem.

Studien bestätigen den positiven Effekt einer ketogenen Ernährung.  Sie wirkt vorbeugend gegen Krankheiten, ist heilend und zusätzlich kann  auf gesunde Weise Gewicht reduziert werden – ohne hungern zu müssen!

Die ketogene Ernährungsform verzichtet gänzlich auf Kohlenhydrate,  sie setzt stattdessen auf eine mäßige Proteinzufuhr und fördert durch  hochwertige pflanzliche Fette die Ketose. Diese ist nicht nur gesund,  sondern regt auch den Stoffwechsel an und fördert die Fettverbrennung.

Hermann Stein bringt viele Elemente,  Meditationen,  Talks aus verschiedenen spirituellen Traditionen   (Sufi-Yoga-Christlich-Advaita) ein, deren großes Thema des Öffnen des Herzens und der Selbsterkenntnis ist. Er wird u.a. einige Sitzungen mit dem Verbundenen Atem, YinYoga und verschiedene Partner-Übungen anleiten.

Beginn:        20.07.2024

Ende:           27.07.2024
Land/Ort: A – Gamlitz TamanGa     https://www.tamanga.at

Leitung:  Dr. Rüdiger Dahlke & Hermann Fazl Stein

Details/Infos/Anmeldung, Seminarpreis:

https://www.dahlke.at/va-datenbank/Details/atemwoketotamanga