Fasten & Atmen 

Dr. Rüdiger Dahlke & Hermann Faz´l Stein

20. Juli – 27. Juli 2024

Fasten – Verbundener Atem – Sanftes Yoga – Meditation
Wissenswertes – Natur pur

Eine Woche für Körper, Geist und Seele in der schönen Steiermark

Dr. Ruediger Dahlke beschenkt die TeilnehmerInnen in dieser Woche mit verschiedenen Talks und Meditationen und teilt seinem Erfahrungsschatz, seinem Wissen um das Fasten, Atmen und vieles mehr. Er bietet zu verschiedenen Themen geführte Meditationen. Er ist der Begründer des verbundenen Atems und wird Atem-Sitzungen anbieten.

Hermann Stein bringt viele Elemente, Meditationen, Talks aus verschiedenen spirituellen Traditionen (Sufi-Yoga-Christlich-Advaita) ein, deren großes Thema des Öffnen des Herzens und der Selbsterkenntnis ist. Er wird u.a. Sitzungen mit dem Verbundenen Atem, YinYoga und verschiedene Übungen anleiten.

Simone Vetters, Biologin und Pflanzenexpertin sowie Fasten-Wanderleiterin bringt die TeilnehmerInnen in die Gänge im Rhythmus des Herzens. Auch Sie ist ausgebildetete Atemtherapeutin und wird eine Sitzung mit dem Verbundenen Atem anbieten.

Kulinarisch begleitet wird diese Woche von der TamanGa Peace-Food Küche, die mit täglich zwei gesunden, bunten und leckeren Brunches unsere Herzen erfreuen werden. Somit ist auch eine intermittierendes Fasten integriert und möglich. Das darf jede/r für sich entscheiden.

Beginn:        20.07.2024
Ende:           27.07.2024
Land/Ort: A – Gamlitz TamanGa     https://www.tamanga.at

Leitung:  Dr. Rüdiger Dahlke & Hermann Fazl Stein

Details/Infos/Anmeldung, Seminarpreis:

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