Genuss - Wanderfasten - Atemwoche im Rheingau-Taunus-Kreis

Yoga & Meditation – Verbundener Atem – Natur & Kräuter
Wandern & Gemeinschaft - beste & ganz neue FastenVerpflegung im Seminarhaus Sampurna 
im wunderschönen Rheingau-Taunus-Kreis, im zauberhaften Seminarhaus Sampurna in Schlangenbad-Bärstadt 
mit Faz´l Hermann Stein & Freunde

Eine ganz neue Art & Idee des Fastens auf Basis neuster wissenschaftlicher Erkenntnisse

Eine Woche der Entgiftung und Entschlackung, der inneren Einkehr, des Sich-Selber-spüren und des achtsamen Austausches in Gemeinschaft und idyllischer Natur.

Beginnend am Montag laden ich Euch zur Genuss-Wanderfasten-Atemwoche in Schlagenbad-Bärstadt im Seminarhaus Sampurna, zu entspannen und Energie zu tanken, mit schönen Wanderungen durch Wald- und Wiesenlandschaften, mit Yoga, Meditation, NaturErleben & Kräutern am Wegesrand und natürlich dem „Verbundenen Atem“, dabei aufmerksam und gut mit Sich und der Gemeinschaft zu sein und Neues zu entdecken.

Die Genuss-Wanderfasten-Atemwoche ist eine sanfte und neue Form des Heil-Fastens, die uns hilft, alten Ballast abzuwerfen. Bewährten Fasten-Gemüsesuppen, kleine Keto-Kost-Spezialitäten, beste Säfte/ Smoothies, klares Wasser und biologische Fastentees werden in dieser Zeit unsere Begleiter sein. Um den Fastenprozess körperlich zu unterstützen, sind wir auf den wunderschönen Natur-Wanderwegen rund um das Seminarhaus Sampurna und den Rheingefilden unterwegs. Wir erkunden die Wanderwege und Landschaften nach unserem eigenem Gusto, prüfen jeden Tag, was für uns stimmig ist.

Diese Genuss-Wanderfasten-Atemwoche kann nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich einiges in Bewegung und in neue Balance bringen.

Die täglichen Wanderungen über die inspirierenden Wald- und Wiesen-Wanderwege bringen uns bewusst in Kontakt mit Körper und Geist, mit Seele und Natur. Mal gehen wir im Schweigen, mal im nährenden Austausch miteinander, lassen den Blick schweifen und öffnen uns inneren Horizonten – ganz wie es uns gefällt. Tägliche Einstimmungen/Meditationen, Körperübungen (Yoga) und vor allem der Verbundener Atem (2-3 Sitzungen), Kräuterkunde, Vorträge bzw. F&A zu ausgewählten Themen u.v.m. bilden den Rahmen dieses Seminars.

Genuss-Wanderfasten-Atemwoche heißt, eine Auszeit zu nehmen, Kraft & Energie zu tanken, „aufzuräumen“ innen und aussen, fühlen & wahrnehmen der Natur der Dinge und uns Selbst, Balance zu finden, natürlich schlank werden und die Intuition für die „wichtigen“ Dinge zu stärken.

Wir tauchen immer wieder und immer öfter in den gegenwärtigen Moment ein, ohne etwas „tun“ zu müssen, staunen und lauschen, schauen und fühlen, vertrauen auf die Intelligenz unseres Körpers, Geist und Seele, der uns schon solange getragen und ertragen hat.

Wir aktivieren unsere Selbstheilungskräfte und stärken uns so auf allen Ebenen.

Wir fördern unser Immunsystem, unterstützen es beim „aufräumen“, entledigen uns der gespeicherten Giftstoffe so gut es geht, auch den „seelischen Müll“…, verhelfen dem Körper durch Zellregeneration zu einem neuen, frischen Erscheinungsbild und boosten unser Immunsystem auf natürlichste Art und Weise.

Wir überdenken eventuell unsere bisherige Lebensweise (Ernährung, einseitige Aktivitäten, Ehrgeiz, Motivationen, …) und genießen den Austausch in liebevoller Gemeinschaft mit viel Zeit zum Reden genauso wie zum Still-sein, zum Loslassen, Wirken lassen und Natur genießen!

Hermann Faz ́l Steinist durch Rüdiger Dahlke ausgebildeter Fastenberater/ -begleiter und Atemtherapeut. Seit etlichen Jahren begleitet er Menschen auf ihrer spirituellen und weltlichen Sinnsuche. Er ist Retreat-Guide und Senior-Teacher in einer mystischen Tradition, Berater und Coach in verschiedenen Bereichen. Kernstück seiner Arbeit ist es, Menschen darin zu unterstützen, Zugang zu ihrem Herzen zu finden und der inneren Stimme wieder zu lauschen. Faz´l ist auf dem Herzensweg der Sufis und des Advaita/Non-Dualismus unterwegs. Tiefe Verbundenheit, Liebe zu und mit Natur, Mensch und allen Wesen, die Freude und Freundschaft mit dem So-Sein ist seine Lebenseinstellung.

Informationen zum Verbundenen Atmen:

www.netzwerkverbundeneratem.net

https://www.netzwerkverbundeneratem.net/index.php/kontakte/54?view=therapeuten

ANMELDUNG, ÜBERWEISUNG DER KURSGEBÜHR UND WARTELISTE

Seminargebühr:    550,- Euro

Max. Teilnehmerzahl:    20  Herzens-Menschen

ANMELDUNG PER E-MAIL AN:
Um sich für das Seminar verbindlich anzumelden, schreibt bitte eine E-Mail an seinserfahrung@gmail.com

Sie erhalten dann von uns Bankverbindung und nochmals Informationen und Details als pdf. Außerdem bitten wir Sie, die Kursgebühr von 550,– Euro auf das angegebene Konto zu überweisen, Verwendungszweck: „Fasten-Juni26“. Bitte auch den Teilnehmernamen angeben, falls dieser nicht mit dem Kontoinhaber übereinstimmt. Nach Zahlungseingang bestätigen wir Ihren Platz.

Die Vergabe der Seminarplätze erfolgt entsprechend der Reihenfolge der Zahlungseingänge. Sobald das Seminar ausgebucht ist, sind Teilnehmer, die sich angemeldet haben, aber noch nicht bezahlt haben, automatisch auf der Warteliste.

STORNOBEDINGUNGEN:
Wenn Sie keinen Ersatzteilnehmer/in vermitteln können, fallen ab einem Monat vor Seminarbeginn 150,- Euro Stornokosten an. Bei Abmeldung zwei Wochen vor Seminarbeginn sowie bei Nichterscheinen ohne Abmeldung wird die volle Kursgebühr fällig. Wir sind i.d.R. sehr locker mit diesen Stornobedingungen, müssen nur auch auf unsere Bedingungen dem Seminarhaus gegenüber achten.
Bitte auch die Stornobedingungen des Seminarhauses beachten.

Aus eigener Erfahrung empfehle ich immer gerne eine Semianrversicherung abzuschließen. Sind aus meiner Sicht preiswert und sehr gut, wenn man es mal braucht.
z. B. Seminarversicherung – /travelsecure-seminarversicherung

UNTERKUNFT:  Unterbringung im Seminarhaus Sampurna, Am Tiergarten 1, 65388 Schlangenbad-Bärstadt

www.sampurna-seminarhaus.de

Die Zimmer-Buchung erfolgt über das Semianrhaus, wer zuerst kommt, malt zuerst. Bezahlung der Unterkunft ist an das Seminarhaus Sampurna zu entrichten.
Das Seminarhaus Sampurna verfügt über Einzel-, Zweibett- und Mehrbettzimmer, die nach Buchungszeitpunkt und Belegungssituation vergeben werden. 

ZIMMERPREISE, 6 Tage – 6 Nächte:

Einzelzimmer Comfort plus           540,00 Euro
Einzelzimmer Comfort                   480,00 Euro  
Einzelzimmer Standart                  420,00 Euro
Doppelzimmer Deluxe                   480,00 Euro
Doppelzimmer Standard               360,00 Euro
Mehrbettzimmer Comfort             270,00 Euro
Zelt / Wohnmobil                            150,00 Euro  

Die Übernachtung beinhaltet Bettwäsche & Handtücher. Alle Zimmer sind hell eingerichtet und haben Zugang zu modernen Bädern. Die meisten Zimmer haben ein eigenes Bad , bitte informiere dich über die Kontingente bzw. buche rechtzeitig. Alle Informationen bekommst du vom Seminarhaus direkt. 
Eine Anmeldung im Seminarhaus ist auch dann erforderlich, falls du dort nicht nächtigst. 

Yogamatten, Kissen, etc. … sind alle vor Ort vorhanden. Schaumstoffmatten (für Seminarraum) 5x80x200 können optional für 8,00 Euro/Woche dazu gebucht werden. Natürlich kannst du auch deine eigene Matte mitbringen.
Es gibt einen Saunabereich, diesen dürfen wir nutzen. Bring gerne ein Saunatuch mitbringen oder Du kannst es im Seminarhaus für 3,00 Euro ausleihen. 

WICHTIG:
Bitte rutschfeste Hausschuhe für Haus und Seminarraum mitbringen.