Kopie von Frühlingsferien Facebook-Post

Fasten & Detox & Wandern

Seminar- & Meditationshaus Domicilium Weyarn Holzkirchener Straße 3, 83629 Weyarn, Deutschland

Anmeldung

Entdecke 3 Arten des Fastens und stärke dein Immunsystem inmitten der wunderschönen Natur des Voralpenlandes

„Der Körper ist der Übersetzer der Seele in das Sichtbare .“  Christian Morgenstern

Was das Seminar für dich bereit hält.

Dieses Fasten bedeutet, dass wir für drei Tage auf unsere übliche Ernährungsweise verzichten und uns reinigen auf mehreren Ebenen. Jeden Tag werden wir eine Form des Fasten kennenlernen, „echtes“ Heil-Fasten mit Tee, Smoothie & Wasser, Fasten mit Wanderung und zusätzlicher Fastensuppe und intermittierendes Fasten mit Überraschung…

Wir werden in dieser Zeit gutes, energetisiertes Wasser, auserlesene Tees, grüne Smoothies und eben auch mal eine Fastensuppe zu uns nehmen. Dadurch entsteht ein Reinigungsprozess im Körper, den wir sowohl mit altbewährten als auch innovativen Methoden (Bio-Hacking) unterstützen.

Wir unternehmen Wanderungen in der wundervollen Natur des Alpenvorlandes und des Mangfalltals. Hier haben wir die Möglichkeit zu Meditation & Yoga, praktizieren Achtsamkeit und Bewusstseinsübungen und können uns dem Ritual des verbundenen Atem widmen, der den Detox- und Fastenprozess extrem positiv unterstützt.

Das Fasten ist ein tiefgreifender Prozess, der Körper, Geist und Seele reinigt. In Verbindung mit der Natur, körperlicher Bewegung, Verbundenem Atem und einem Austausch auf Herzensebenevervielfachen wir die heilsame Wirkung dieser Fasten-Detox-Tage.

Der weltweit führende Fasten-Experte Dr. Valter Longo hat in seinen neuen Studien gezeigt, dass ein dreitägiges Fasten das gesamte Immunsystem regenerieren und erneuern kann, resistenter macht und entstandene Schäden repariert werden können.

Mit einem erneuerten Immunsystem erhöhen wir die Chancen auf ein bis ins hohe Alter gesundes Leben. Fasten ist in vielen Kulturen eine seit Jahrtausenden bekannte und bewährte Methode, die viele positive Effekte auf unsere Gesundheit hat.

„Wenn Sie hungern, versucht das System, Energie zu sparen, und eines der Dinge, die es tun kann, um Energie zu sparen, ist, viele der nicht benötigten Immunzellen zu recyceln, besonders diejenigen, die beschädigt werden können.“ Dr. Valter Longo

Organisation & Programm
 Donnerstag, 19. bis Sonntag 22. August 2021 mit Anja Tietz & Faz ́l Hermann Stein

Donnerstag ist Anreise-Tag, gerne ab 15:00 Uhr Anreise

Donnerstag 17:00 Uhr ist Seminarbeginn – Sonntag 11:00 Uhr Fasten-Brechen mit Brunch und lockerem Seminar-Ausklang

Wie sieht ein beispielhafter Seminar-Tag aus ? 

Wir wollen jeden Tag mit sanftem Yoga und kleiner Meditation beginnen. Du darfst gerne deiner Intuition folgen und auch ausschlafen. Das Tee-Buffet, Wasser und ein Smoothie werden dann schon auf uns warten. Empfehlungen zur Unterstützung der Entgiftung und eine erste Fasten-Suppenmahlzeit erfolgen im Laufe des Vormittags, bevor wir dann (je nach Wetterlage) die Möglichkeit haben auf eine Wanderung zu gehen. Außerdem werden wir auch Sitzungen mit dem Verbundenen Atem anbieten. Dabei steht unsere Erholung immer an erster Stelle. Des Weiteren gibt es ausgewählte Infos zum Fasten und unterschiedliche Abendprogramme und natürlich Zeit sich auszutauschen, in Gesprächen oder gegenseitigen Massagen.

Die Wanderungen während unserer Fastentage

sind so konzipiert, dass sie keine besondere körperliche Fitness voraussetzen. In der Regel werden wir pro Tag zwei bis maximal vier Stunden in einem moderaten Tempo unterwegs sein. Dabei geht es nicht um körperliche Höchstleistungen, sondern um ein sanftes Bewegen an frischer Luft, was den Fastenprozess perfekt unterstützt.

ÜBERNACHTUNG

Veranstaltungsort ist das Seminar- & Meditationshaus Domicilium, Weyarn. Das Seminarhaus hat eine optimale Atmosphäre und ist ideal für das Fasten geeignet.

Die Übernachtung ist nicht in der Kursgebühr enthalten und wird separat im Seminarhaus bezahlt. Sie hängt von der Art der Unterkunft ab. Es gibt Einzelzimmer (begrenzte Anzahl), Doppelzimmer (twin bed und double bed) und Mehrbettzimmer (ab 3 bis 4 Personen). Die Zimmerverteilung nehmen wir in der Reihenfolge der Anmeldungen vor. Dafür bitte bei der Anmeldung einen Zimmerwunsch angeben.

Zimmerpreise

(3) Einzelzimmer mit Bad/WC: € 62 p. P./Tag

(5) Einzelzimmer mit Etagenbad/WC: € 58 p. P./Tag

(6) Zweibettzimmer mit Bad/WC: € 48 p. P./Tag

(1) Mehrbettzimmer mit Etagenbad/WC: € 35 p. P./Tag

Für eine wunderbare Anreise

Für die Anreise mit dem Auto
Domicilium Weyarn, Holzkirchener Str. 3, 83629 Weyarn

Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln

✻ Mit der S-Bahn S3 von München bis Holzkirchen und dann mit dem Taxi (ca. 9 km).Vom Bahnhof in Holzkirchen gibt es eine Busverbindung nach Weyarn. Den Fahrplan der Haltestelle Holzkirchen können Sie auf der Seite der Oberbayernbus einsehen (in die Suchmaske Weyarn eingeben, Linie 9561).

✻ Mit der Bayerischen Oberland Bahn (BOB – Richtung Bayrischzell) fahren Sie vom HBF München bis zur Haltestelle Darching. Vom Bahnhof nehmen Sie das ortsansässige Mangfall Taxi (Vorbestellung notwendig unter Telefon: 08020-296962).

Warum dieses Seminar für dich ist

✻ Du möchtest verschiedenen Formen des Fasten’s erfahren und dir eine Auszeit gönnen um „aufzuräumen“ – innen und aussen.

✻ Du hast Lust dich vorübergehend aus dem Alltag zurückzuziehen, Kraft & Energie zu tanken und dich in Bezug auf die Natur der Dinge und dich selbst, inspirieren zu lassen.

✻ Du überdenkst deine bisherige Lebensweise in Bezug auf Ernährung und hast Lust auf einen Austausch in liebevoller Gemeinschaft mit viel Zeit zum Reden genauso wie zum Still-sein, zum Loslassen und Natur genießen.

✻ Du möchtest deine Selbstheilungskräfte stärken, dein Immunsystem fördern, und es beim „aufräumen“ gespeicherter Giftstoffe unterstützen.

✻ Du liebste es in der Natur mit deinem Körper, deinem Atem und deinem Geist zu arbeiten, heilsame Nahrung zu dir zu nehmen – in Mitten liebender Menschen – und bei alledem auch Neues auszuprobieren.

Seminarpreis

Der Seminarpreis beinhaltet die Veranstaltungsgebühr inklusive Fasten-Verpflegung und versteht sich pro Person. Deine Unterkunft reservieren wir für dich und du zahlst bequem vor Ort.

Pro Person                            247,-

Ehe-, Lebenspartner          157,-

Zahlungsart und Reservierung

Anzahlung und Platzreservierung 100,- € /P., Restzahlung 3 Wochen vor Seminarbeginn.

Nach der Anmeldung und dem Eingang der Anzahlung erhältst du von uns eine Anmeldebestätigung mit weiteren Informationen zum Seminar.

Bei einer zu geringen Teilnehmeranzahl behalten wir uns vor, das Seminar spätestens 14 Tage vor dessen Beginn abzusagen und die angemeldeten Teilnehmer unverzüglich darüber zu informieren. Die Anzahlung wird dann selbstverständlich zurückerstattet.

Hier haben Hermann und ich in meinem Podcast über das Fasten gesprochen.

#50 Interview mit Hermann Faz’l Stein – Fasten, ein Fest für Körper, Geist und Seele.

Das kann eine wunderbare Einstimmung für dich sein – Inspiration fürs Herz und den Verstand.

Faz ́l Hermann Stein begleitet seit vielen Jahren Menschen in Retreats, auf Ihrem spirituellen Weg und auch im Alltagsleben. Auf seinen vielzähligen Reisen begegnete er Lehrern unterschiedlichster Traditionen und Religionen. Er ist Atemtherapeut, Coach, unterrichtet Yoga und ist leidenschaftlicher Fastenbegleiter.

Was Ihn tief im Herzen berührt ist der Weg der Sufis und auch die Lehren des Advaita/ Non Duality. Seit einigen Jahren ist er als Sufilehrer, Seminarleiter und Retreatguide in verschiedensten Settings aktiv. Dem Sufi-Weg folgend, ohne an bestimmten Konzepten, Theorien oder Dogmen zu haften, unterstützt er Menschen auf Ihrem Weg zu Ihrem Herzen, der wahren Natur Ihres Wesens, Frieden und Glückseligkeit.

anja tietz yoga

Anja Tietz unterrichtet als langjährig ausgebildete Yogalehrerin, hat ihren Podcast „Das Selbst sein“ genannt, ist Feuerlauftrainerin und derzeit in Ausbildung zur Persönlichkeitstrainerin. Das Mutter-Sein prägt sie sehr und sie versteht sich auf all ihren Wegen als „Erinnerer“ an das natürliche MenschSein und an das grenzenlose in uns wohnende Potential für dieses geschenkte Leben. Sie inspiriert nicht zuletzt mit ihrer Offenheit und teilt ihre ganz persönlichen Erfahrungen und Fragen auf dem Weg in ihr Herz.

Leidenschaftlich erinnert sie an den Körper als heiligen Ort und Tempel, dessen Pflege und Wertschätzung sie als Ursprung tiefen Glücks und inneren Friedens erkennt. Vom gesunden Körper, in ein offeneres Herz, mitten hinein in die Seele und Essenz unseres göttlichen Seins. Here we go!

anja tietz yoga

Wir freuen uns riesig, wenn du dabei bist!

Anja Tietz & Fazl Hermann Stein